黃瓜籽粉

營養(yǎng)

每公斤黃瓜籽含有898.6毫克鈣，每百克黃瓜籽含0.72克磷，黃瓜本身及黃瓜籽含的鉀鹽、維生素A、維生素E及微量元素鈣、磷、鐵，都能促進皮膚光潔柔嫩。指出，鈣是骨骼的主要成份，保持骨骼強健、體態(tài)健康，唯有及早儲備鈣質(zhì)。在民間，家禽骨折，食之黃瓜籽，自然接骨，黃瓜籽在民間緩解身體有恙已有悠久的歷史，是老年人奡熟知接骨，壯骨及補鈣的不錯秘方，對腰腿痛，骨質(zhì)疏松，風(fēng)濕病，手腳麻木，抽筋，骨折，骨裂，頸椎病，腰椎病，各種缺鈣癥狀及對肝.脾.胃.腎.肺.調(diào)節(jié)人的“五癆”，“七傷”等臟器的身體有恙，也有恢復(fù)和保健的功能。每公斤黃瓜籽含有898.6毫克的鈣。每百克黃瓜籽粉含0.72克磷，它能有用的促進人體鈣的吸收，補鈣的速度很快，補鈣效果也是不錯的。

結(jié)果

黃瓜籽粉是民間接骨壯骨及補鈣的不錯秘方,對骨質(zhì)疏松、腿腳抽筋、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、頸椎病及肝、胃、脾、肺等臟器的身體有恙有恢復(fù)緩解和保健的功能，并能調(diào)節(jié)人體臟器間的互動，可促進人體細(xì)胞的再生，調(diào)解經(jīng)絡(luò)，營養(yǎng)大腦、小腦，使人增強記憶力，調(diào)解人身體的協(xié)調(diào)與平衡。黃瓜籽粉能調(diào)節(jié)人的“五癆”、“七傷”，對長期勞傷和骨質(zhì)損傷及股骨頭壞死有恢復(fù)和緩解的功能，對人體疲勞過度有能迅速恢復(fù)體力的功能。并有通便潤腸治便秘之結(jié)果。

據(jù)百科全書及中國醫(yī)藥寶典記載，黃瓜籽粉在民間緩解身體有恙已有悠久的歷史，很多老人都知道它是接骨、壯骨及補鈣的不錯秘方。對腰酸、背痛、手腳麻木、抽筋、骨質(zhì)疏松、骨折、骨裂等身體有恙和癥狀都有很好的緩解和恢復(fù)其功能作用。其主要成分為：多種游離氨基酸（其中丙醇二酸在人體有有助于調(diào)節(jié)體脂和防范冠心病的結(jié)果）和維生素、木糖、果糖、以及蕓香甙、異槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙類及其他對人體有益的礦物質(zhì)、硫胺素、核黃素。其性味甘、涼、無毒。歸脾、胃、大腸經(jīng)。

幾年來，經(jīng)顧客大量的反饋信息驗證，對一些頸椎病、腰椎病、骨折后的恢復(fù)、骨質(zhì)疏松癥、股骨頭壞死、病后體虛無力、任何年齡的缺鈣都有非常明顯的效果。《大眾醫(yī)學(xué)》報道，在眾多蔬菜中，黃瓜可謂比較受青睞的一種，不但吃法多種多樣，而且營養(yǎng)豐富，藥食兩用，研究人員根據(jù)黃瓜內(nèi)部的不同結(jié)構(gòu)，將其分成四個部分，即瓜皮，瓜籽，瓜肉及以上部分的混合物，然后分別測定HACCP（HACCP國際營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)）的營養(yǎng)成分含量。每100克新鮮黃瓜中的營養(yǎng)素含量，由高到低的順序為皮，籽，混合，肉，經(jīng)過烹飪后四種樣品中的營養(yǎng)物含量由高至低的排列順序為籽，皮，混合，肉，其中籽高，肉較低，而且前者竟是后者的7.37倍。鈣是骨骼的主要成分，兒童補鈣應(yīng)以食補為主，中年后期，鈣的流失加快老年骨骼會變脆弱，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、骨折、所以，保持骨骼強健、體態(tài)健康，唯有及早儲備鈣質(zhì)。

黃瓜籽粉的作用

1、黃瓜籽粉是天然的補鈣制劑，這種黃瓜籽粉中有大量的鈣存在，人們食用食用以后可以有助于促進骨健康，減少缺鈣現(xiàn)象的出現(xiàn)，另外黃瓜籽粉中的維生素數(shù)量也很多，經(jīng)常食用可以營養(yǎng)肌膚，讓皮膚變得更加細(xì)滑。

2、黃瓜籽粉對人類的骨骼有明顯的保健結(jié)果，可以用于斷骨再生和風(fēng)濕病以及關(guān)節(jié)炎的緩解，就是沒有這些身體有恙人們平時多吃一些黃瓜籽粉也能防范骨質(zhì)疏松和抽筋以及各種骨類身體有恙的發(fā)生。黃瓜籽粉對人類的內(nèi)臟也有保護作用，可以讓胃、腎、肺等器官處于不錯的工作狀態(tài)。

3、黃瓜籽粉可以補充身體代謝所必須的能量，能減少人類疲勞感的出現(xiàn)，食用以后也能讓人們的體力快速恢復(fù)，另外它對腸胃也有調(diào)理結(jié)果，可以有助于消化和減少便秘的出現(xiàn)。

4、黃瓜籽粉是一種天然物質(zhì)，是黃瓜的精華，人們只要不過量食用是沒有副作用存在的，但是在食用黃瓜籽粉時大家一定要注意，不能食用四環(huán)素，不然會對現(xiàn)危害人體健康的嚴(yán)重后果。

每日服一次，每次一羹匙，約3-10g。溫開水沖服或豆?jié){、牛奶、果汁沖服，也可拌粥食用。炒菜放到菜里也可以，放到湯里也可以。用純牛奶+紅棗粉+黃瓜籽粉一起沖，很好喝。

只要每天服用一次，每次20克黃瓜籽粉就可以了，可以用溫開水沖泡著喝。如果覺得味道不夠好還可以加在豆?jié){或者牛奶里一起喝，也可以和白粥一起拌著吃。

除了單獨服用外，黃瓜籽粉還可以和別的植物粉一起混著吃，保健效果更好。

（1）黃瓜籽粉+生菜籽粉：可用來接骨、緩解風(fēng)溫、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、腰間盤突出、股骨頭壞死、骨質(zhì)疏松、腿腳抽筋等，配比是2：1，使用前后30分鐘內(nèi)不可食用糖。

（2）黃瓜籽粉+菠菜籽粉：可緩解肺部身體有恙、防范肺癌，配比1：3。

（3）黃瓜籽粉+黑南瓜籽粉：對糖尿病和男性前列腺病、乳腺增生有很高的食療作用，配比1：2。

（4）黃瓜籽粉+大棗+黑芝麻：可補氣補血、健腦、烏發(fā)。配比2：1：0.5（高血壓患都忌服）

（5）黃瓜籽粉+茴香粉：可補腎、強筋壯骨，對腎虛、尿頻、尿急、女性浮腫有顯著效果。配比：2：1。

（6）蘇籽粉+胡羅卜籽：長期食用可減緩尿毒癥狀。配比：1：2。

（7）糖尿病患者：黃瓜籽粉20g，苦瓜籽粉20g，南瓜籽粉20g。（每日兩次）。

（8）高血壓病患者：黃瓜籽粉20g，芹菜籽粉15g-20g，蓮子籽粉20g。（每日兩次）。

（9）骨折患者：黃瓜籽粉20g，生菜籽粉15g，純黑芝麻籽粉20g。（每日三次）。

（10）頸椎病患者：辣芝麻籽粉20g，黃瓜籽粉20g，蓮子籽粉15g。（每日兩次）。

（11）心臟病患者：九籽粉或香瓜籽粉20g，黃瓜籽粉20g，加烏雞蛋做藥引。（每日兩次）。

（12）腎病或者：黃瓜籽粉20g，茴香籽粉10g，胡蘿卜籽粉10g。（每日兩次）。

（13）美容養(yǎng)顏：黃瓜籽粉20克+葡萄籽粉10克+西瓜籽粉15克（每日2－3次）。

（14）有助于調(diào)節(jié)體脂美體：黃瓜籽粉20克+冬瓜籽粉20克（每日2-3次）。

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